bleibgesund

Die bleibgesund GmbH ist ein Fitness- und Bewegungsanbieter in Uetendorf bei Thun im Berner Oberland. Das Angebot gliedert sich in zwei Bereiche: Kurse an Land und Kurse im Wasser. Die Landkurse umfassen Cardio- und Krafttraining, funktionelles Krafttraining, Spinning, Rückentraining, Nordic Walking, Outdoor-Fitness sowie Formate wie FunTone, M.A.X. und Kraft mit PowerYoga. Für ältere Teilnehmende gibt es angepasste Kurse mit Fokus auf Kraft und Ausdauer.

Im Wasserbereich werden AquaFit, AquaForte und AquaGym beziehungsweise AquaFitness angeboten, ergänzt durch Schwimmen. Die Wasserkurse richten sich an unterschiedliche Belastungsstufen und eignen sich auch für Personen, die gelenkschonend trainieren möchten. Die Kurse werden von einem Team für Land und einem Team für Wasser geleitet.

Das Studio verweist auf eine Qualitätszertifizierung nach QualiCert, auf eine Zusammenarbeit mit der Herzstiftung sowie auf einen eigenen Ethikkodex. Ergänzend bestehen ein Stundenplan, Gutscheine und ein kleiner Shop mit Bekleidung und Aqua-Zubehör. Ein Teil der Kursunterlagen steht als Download bereit.