Fitness Up to You

Just You Fitness ist ein Frauenfitnessstudio im Berliner Stadtteil Altglienicke, das ein breites Bewegungs- und Wellnessangebot unter einem Dach vereint. Neben klassischem Cardio- und Krafttraining sowie Functional Training stehen regelmäßige Gruppenfitnessformate auf dem Programm, darunter Yoga-Kurse und wechselnde Specials. Ein eigener Wellnessbereich mit Sonnenterrasse ergänzt das Trainingsangebot und schafft Möglichkeiten zur Erholung nach dem Sport.

Das Studio legt Wert auf eine individuelle Betreuung: Auf Grundlage einer Eingangsanalyse wird ein persönlicher Trainingsplan erstellt, der regelmäßig überprüft und angepasst wird. Ergänzend dazu können Personal Training und therapeutisches Training gebucht werden, das sich besonders für Rehabilitation oder gezielte Körperarbeit eignet. Auf Wunsch wird das Programm durch Ernährungscoaching abgerundet.

Das Studio befindet sich in der Köpenicker Straße 11 und ist von Montag bis Donnerstag von 8 bis 21 Uhr, freitags bis 20 Uhr und sonntags von 8 bis 15 Uhr geöffnet. Ein telefonisch vereinbarter Beratungstermin oder ein Probetraining bieten einen unkomplizierten Einstieg.