Sky Plate Berlin

Sky.Plate Berlin ist ein familiengeführtes Fitnessstudio im Berliner Ortsteil Französisch Buchholz, das auf Vibrationstraining mit Power Plate-Geräten spezialisiert ist. Das Konzept verbindet gezieltes Krafttraining, Gewichtsreduktion, Cardio- und Beckenbodentraining unter einem Dach. Durch die Power Plate-Technologie werden laut Studiobeschreibung bis zu 97 Prozent der Muskelfasern aktiviert und bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute erzielt, was das Training besonders zeiteffizient macht.

Das Team besteht aus mehreren qualifizierten Fitnesstrainerinnen, darunter Power Plate-Trainerinnen, eine Wellness- und Zumba-Trainerin sowie eine Rehatrainerin mit Schwerpunkt Orthopädie. Die persönliche Betreuung und eine familienfreundliche Atmosphäre stehen im Mittelpunkt des Angebots. Das Studio richtet sich an alle Altersgruppen und ermöglicht Trainingszeiten täglich von 7 bis 22 Uhr, auch an Feiertagen.

Neu interessierte Personen können das Angebot über ein kostenloses Probetraining von 14 Tagen inklusive Körperanalyse kennenlernen. Das Studio verfügt zudem über eine Kinderspielecke und befindet sich in der Hauptstraße 13a, direkt neben der Sparkasse in Berlin-Buchholz.