Fitness Zone

Fitness Zone est une structure bruxelloise de coaching sportif personnalisé qui réunit des entraîneurs certifiés aux parcours variés. Plusieurs coachs parlent le néerlandais, le français, l'anglais ou le polonais, ce qui répond à la présence d'une clientèle internationale. Le futur client remplit un formulaire en ligne, puis il est mis en relation avec le coach dont le profil correspond à ses besoins.

L'offre couvre le renforcement musculaire, l'entraînement en circuit, la perte de poids, la souplesse et la posture, ainsi que des séances en petits groupes. Les coachs interviennent dans différents clubs et salles de la ville, présentés sur une page de localisation. Chaque entraîneur dispose d'un profil détaillé : Steve Vandebos privilégie les mouvements polyarticulaires et une progression linéaire de la force, Bianca Strubbe travaille avec des enfants comme avec des adultes sur la force et l'athlétisme, David Kuronizuka s'appuie sur la méthode OPT pour une progression graduelle et sécurisée.

Un programme de course à pied, Fitness Zone Runners, est également proposé. Il enseigne la technique de course, la respiration, l'échauffement, le retour au calme et les étirements, avec des séances le mercredi et le samedi au parc du Cinquantenaire. La structure accueille aussi des stagiaires issus de formations partenaires en coaching sportif, ainsi que des offres destinées aux entreprises. La réservation des séances avec les coachs passe par une plateforme en ligne.