Fitt Kontroll

A Fitt Kontroll Karcaghoz kötődő, nőknek szóló otthoni edzésprogram, amely online klubok formájában kínál vezetett mozgást. A hangsúly a rendszeres, tartható haladáson van: az edzések rövidebb és hosszabb változatban is elérhetők, és különböző nehézségi szintekre épülnek, így kezdők és újrakezdők is megtalálják a számukra megfelelőt.

Két online klub működik. A Fittkontroll Fitness Klub változatos edzéseket, heti terveket, több hetes programokat és táplálkozási támogatást tartalmaz, például receptekkel és mintaétrendekkel. A Megújulás Pilates Klub pilates alapú edzésekre, mélyizom-erősítésre és gerinctornára épül. A kínálatban walking edzés, alakformáló és súlyzós edzés, erősítő köredzés, HIIT, shine dance, valamint has-hát és láb/farizom erősítés is szerepel. Az élő edzések mellett videótár áll a tagok rendelkezésére, a közösség pedig támogató női közegként működik.

Az edzéseket Gróf Szilvia szakmai vezető és Gróf Tibor, a Flux-Spin Fitness alapítója mellett fitness edzők, dietetikus és Füzy Pilates oktató tartják. A belépés előtt ingyenes edzés is kipróbálható, a klubtagság pedig a tájékoztatás szerint hűségidő és kötelezettség nélkül lemondható.