Flashform

Flashform est un club de fitness situé à La Chapelle-Saint-Luc, ouvert sept jours sur sept. Il propose un espace de musculation, une zone dédiée au cross-training et au powerlifting, ainsi qu'un large programme de cours collectifs encadrés par des coachs diplômés.

Dès l'inscription, chaque adhérent bénéficie d'un bilan de forme avec prise de mensurations, d'une initiation aux gestes techniques sur les machines et d'un programme personnalisé élaboré en fonction de ses objectifs. Les coachs sont présents en salle en permanence pour corriger les mouvements et faire évoluer les programmes. Les disciplines couvertes comprennent la remise en forme, la musculation, le cardio-training, la préparation physique sportive et le cross-training. Parmi les cours collectifs figurent notamment le Kangoo Jumps, le Trampo, le Bungee, le Yoga, le Pilates, le HIIT, le Strap Training et le TNT.

Flashform est également reconnu comme lieu de référence pour la préparation au Hyrox, avec un équipement adapté et des coachs formés à cette discipline. Le club est affilié au réseau Résofit, ce qui donne accès à plus de 180 clubs partenaires en France lors de déplacements ou de vacances. La réservation des séances s'effectue en ligne via Resamania et Calendly.