Flow & Grow Yoga Studio

Das Flow & Grow Yoga Studio befindet sich in Bückeburg in der Herminenstraße 25 und wird von Yogalehrerin Isabel Oberbeck geführt. Das Studio bietet ein breites Spektrum an Yogastilen für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Im regulären Kursplan finden sich unter anderem Hatha Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Core Balance Yoga, Schwangerschaftsyoga sowie Ashtanga Yoga. Außerdem werden Outdoor-Klassen angeboten, die das Angebot erweitern.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Hormonyoga, das speziell auf hormonelle Dysbalancen und zyklusbedingte Beschwerden ausgerichtet ist. Die Methode nach Dinah Rodrigues kombiniert dynamische Übungen, Atemtechniken und Visualisierungen. Ergänzend zum regulären Unterricht finden themenspezifische Workshops und Events statt, die ein vertieftes Verständnis bestimmter Yoga-Themen vermitteln. Workshops umfassen beispielsweise das Thema Hormonyoga bei Menstruationsbeschwerden und PMS.

Die Buchung der Kurse erfolgt über die Plattform Eversports. Klassen finden grundsätzlich ab drei Teilnehmenden statt. Kostenfreie Parkmöglichkeiten sind direkt an der Straße vorhanden. Das Studio ist per E-Mail und Telefon erreichbar.