Flow Health Studio Steenwijk

Flow Health Studio in Steenwijk is een veelzijdige bewegings- en wellnesslocatie waar yoga, mat pilates, reformer pilates, fitness en herstelbehandelingen onder één dak worden aangeboden. De studio beschikt over drie afzonderlijke zalen: de Mat Studio voor yoga- en pilatesklassen, de Reform Studio voor reformer pilates in uiteenlopende niveaus, en de Performance Studio met een E-gym-circuit en cardio- en krachtapparatuur. Lessen zijn zeven dagen per week beschikbaar, waarbij ochtend- en avondlessen door de week plaatsvinden en in het weekend uitsluitend ochtendlessen.

Het lesaanbod in de Mat Studio omvat Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Mat Pilates, Sculpt en Sound Healing. Een deel van de lessen wordt gegeven in een verwarmde zaal van 30 tot 34 graden. De Reform Studio biedt Reformer Pilates in standaard- en beginnersvorm, Reformer Sculpt en een variant gericht op vrouwen vanaf ongeveer 45 jaar. Daarnaast verzorgen gecertificeerde personal trainers individuele begeleiding op maat.

Naast bewegingslessen biedt Flow Health Studio een wellnessafdeling met massagebehandelingen, een sauna met hogedrukdouches en een koffie- en matchacorner. Het Flow Reset Pakket combineert twee groepslessen, een wellnessbehandeling, een saunamoment en een drankje naar keuze. Abonnementen zijn beschikbaar per zaal of als all-in variant, en geven tevens toegang tot de vestigingen van samenwerkingspartner Fitness Hier! in Tuk en Wolvega.