Flow Pilates 2.0 2.0

Flow Pilates 2.0 è uno studio specializzato in Pilates Reformer con due sedi in provincia di Bergamo: una a Osio Sopra, in Via XXV Aprile 10/A, e una a Dalmine, in Viale Locatelli 117-123. La proposta si distingue per un approccio personalizzato che parte da una scheda posturale e da un incontro individuale, con lezioni organizzate in piccoli gruppi fino a quattro persone. Gli attrezzi utilizzati comprendono il Reformer, il Cadillac, la Chair, il Barrel e il lavoro a corpo libero (Matwork).

I percorsi disponibili coprono livelli diversi e obiettivi differenti: dal Soft Flow per chi si avvicina per la prima volta alla disciplina, all'Intermediate e all'Advance Flow per chi vuole consolidare o approfondire il metodo, fino al Gold Flow dedicato agli over 65 e al percorso Rehab orientato al recupero funzionale. Il Flow 360 integra il Pilates Reformer con un percorso di consapevolezza corpo-mente. Sono inoltre disponibili servizi complementari come massoterapia, osteopatia, mental coaching e supporto per condizioni specifiche come la fibromialgia.

Lo studio è guidato da Anna Chirico, ex ballerina classica e contemporanea con una formazione che include Pilates Reformer, Body Flow, Stretch Flow e strumenti di coaching. Flow Pilates 2.0 propone anche un programma fedeltà chiamato Piume, che premia la frequenza continuativa con premi a soglia.