Fluir Studio

O Fluir Studio é um estúdio de bem-estar situado na Covilhã, dedicado ao Pilates e ao Yoga. O espaço foi concebido como um ambiente tranquilo e acolhedor, com decoração natural e arte mural, pensado para favorecer o conforto e a concentração durante a prática. As sessões são orientadas e adaptadas a cada pessoa, com foco no movimento consciente, na mobilidade e na consciência corporal.

O estúdio de Pilates dispõe de aparelhos como Reformer, Cadillac, Chair e Barrel, utilizados em sessões personalizadas e em turmas reduzidas. A oferta de Pilates organiza-se em três planos: o Plano Essência, com turmas reduzidas que combinam personalização e dinâmica de grupo; o Plano Singular, com sessões individuais adaptadas às necessidades e ao ritmo de cada pessoa; e o Plano Flexibilidade, composto por packs ajustáveis às disponibilidades de cada aluno. Na vertente de Yoga, o Plano Harmonia propõe práticas que trabalham a presença, a fluidez e o equilíbrio entre corpo e mente, com apoio de materiais como tapetes e blocos.

O funcionamento é de segunda a sexta-feira, entre as 7h e as 21h, com atividades por marcação e agenda semanal. O estúdio encontra-se encerrado ao sábado, ao domingo e nos feriados, salvo programação especial. Localiza-se na Rua Dr. António Vaz Macedo, em zona de fácil acesso e com estacionamento. As marcações podem ser feitas por WhatsApp.