Flux Spin Fitness terem

A Flux Spin Fitness terem Móron, a Vízivárosban működő csoportos edzésekre szakosodott stúdió, amelynek kínálata a kardió, az alakformáló és a nyújtó edzések köré épül. A stúdió minden korosztály számára kínál mozgási lehetőséget, kezdő és haladó szinten egyaránt. Az órák egy része az uszodai termekben, más része a Flow Pilates Mozgásstúdióban zajlik.

A kardió edzések között walking, spinracing és SHINE Dance Fitness található. Az erősítő és alakformáló órák közé tartozik a Gymstick, a TRX, a köredzés, a súlyzós köredzés, a HIIT Fusion, valamint a női súlyzós edzés 40 év felett. A nyújtó és mobilizáló kínálatot a gerinctorna, a gépes (reformer) pilates és a talaj pilates adja. Személyi edzés és várandós, illetve szülés utáni regeneráló edzés is elérhető. A csoportos órák 50 percesek, hétköznap reggel és késő délután, este kezdődnek, szombaton reggel is vannak alkalmak. A foglalás online órarendi felületen keresztül történik, és a betelt órákra várólistára lehet jelentkezni.

Az edzői csapatot Gróf Tibor, a stúdió alapítója és Gróf Szilvia vezeti, mellettük több csoportos fitnessz-edző, dietetikus, pilatesoktató és tánc-instruktor tartja az órákat. Az edzők hangsúlyt fektetnek a gyakorlatok helyes kivitelezésére és az egyéni odafigyelésre. A stúdió családias hangulatú, a vendégek visszajelzései a közösséget és az edzők figyelmességét emelik ki. Aki még nem járt náluk, az első alkalommal ingyenesen kipróbálhat bármelyik edzést.