Fly & Flow

Fly & Flow ist ein von der Yogalehrerin Sabrina Farkas geführtes Yoga- und Bewegungsstudio in Wien. Das Angebot verbindet klassische Yogastile wie Vinyasa, Yin und Rückenyoga mit moderneren Formaten wie Aerial Yoga in Tüchern, Dance Yoga beziehungsweise Inside Flow und SUP Yoga auf dem Wasser. Ergänzt wird das Programm durch Schwangerschaftsyoga sowie Privatunterricht vor Ort und online.

Neben den regulären Gruppenstunden bietet das Studio Retreats an, darunter Kombinationen aus Yoga mit Pole, Wandern oder Segeln sowie private Tagesretreats. Für Unternehmen gibt es Yoga im Büro als Ausgleich im Arbeitsalltag. Online stehen Kurse für Einsteiger, Rückenyoga und Schwangerschaft sowie eine Videothek zur Verfügung. Gutscheine für Kurse, Retreats und Privatstunden lassen sich über die Website und Eversports erwerben.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Ausbildungen für Yogalehrende, etwa die 200-Stunden-Yogalehrerausbildung, Aerial Yoga und SUP Yoga Teacher Trainings sowie Business-Trainings und Mentoring. Die Inhaberin beschreibt Bewegung als Weg zu mehr Wohlbefinden im Körper und in anderen Lebensbereichen. Kursteilnehmende loben in Bewertungen die klaren Anleitungen und die angenehme Atmosphäre. Einzelne Stunden werden bei Bedarf auch auf Englisch begleitet.