Flying Foxes Alt-Wetter

Flying Foxes ist ein Kampfsport- und Selbstverteidigungsangebot aus Wetter (Ruhr), das sich besonders an Kinder und Jugendliche richtet. Das Trainerteam bringt gemeinsam über 80 Jahre Erfahrung im Kampfsport mit und setzt sich aus mehrfachen NRW-Meistern, Landesmeistern und ehemaligen Nationalkaderathleten zusammen. Zu den Disziplinen im Hintergrund der Trainer zählen Boxen, K1, Thaiboxen, Brazilian Jiu-Jitsu und Judo.

Im Mittelpunkt des Trainings stehen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Die Inhalte umfassen Schlag- und Tritttechniken, Abwehr- und Verteidigungstechniken sowie Themen wie situatives Bewusstsein, Deeskalation und Prävention. Besonderer Wert wird auf mentale Stärke, Körperbeherrschung und eine individuelle Förderung jedes Teilnehmers gelegt.

Ergänzend zum regulären Training werden Workshops und Seminare zu Selbstverteidigung, Gesundheitsprävention sowie Ernährung und Bewegung angeboten. Flying Foxes kooperiert dabei mit Schulen, Vereinen, Unternehmen und weiteren Organisationen, um das Thema Selbstbehauptung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.