FocusMindsetMotivate

FocusMindsetMotivate (FMM) is een boksen personal training studio in Capelle aan den IJssel, gevestigd aan de Hoofdweg 248 in de wijk Schollevaar. De studio wordt gerund door Melissa Willems, een gediplomeerd boks- en fitnesstrainer, voormalig militair en Zuid-Nederlands kampioen boksen. Haar achtergrond als sport- en bewegingsleider vormt de basis voor haar coachingsstijl: persoonlijk, duidelijk en gericht op het individu.

Het trainingsaanbod omvat personal training, trainingen voor duo, trio of kwartet, groepslessen en small group sessies, jeugd padstraining en clinics of workshops voor bedrijven en organisaties. Nieuwkomers starten met een uitgebreide instaptraining van zestig minuten, waarbij kennismaking, doelbespreking en een eerste echte training worden gecombineerd. Er is geen voorkennis of basisconditie vereist om te beginnen; het trainingsniveau wordt aangepast aan de deelnemer.

Binnen FMM staat persoonlijke aandacht centraal, ook in de kleinere groepsvormen. Kinderen zijn welkom tijdens personal training sessies mits dit vooraf wordt afgestemd. De studio is tweetalig: naast Nederlands zijn er ook Engelstalige pagina's beschikbaar, wat duidt op een breder bereik. Tarieven zijn gebaseerd op abonnementen met een minimale looptijd van drie maanden, daarna maandelijks opzegbaar, of op losse trainingen.