For Anybody

For Anybody is een praktijk in Almere waar yoga, ademcoaching en Access Bars worden aangeboden. De praktijk wordt geleid door Anouk van Loon, van oorsprong levensmiddelentechnoloog, die zich heeft omgeschoold tot yogadocente en ademcoach. Haar aanbod richt zich op mensen die op zoek zijn naar meer balans, minder stress of verlichting van fysieke en mentale klachten.

Bij For Anybody staat Hatha yoga centraal: een lichamelijke vorm van yoga waarbij beweging en ademhaling gecombineerd worden om het lichaam soepeler te maken en het zenuwstelsel te ondersteunen. Daarnaast biedt de praktijk individuele ademcoachingsessies aan, gericht op klachten zoals hyperventilatie, burn-out, slaapproblemen en hormonale disbalans. Ook Yoga Therapie en begeleiding bij examenstress behoren tot het aanbod. Access Bars is een aanvullende techniek waarbij drukpunten op het hoofd worden gestimuleerd om vastgezette gedachten en emoties los te laten.

De praktijk heeft twee locaties in Almere: een aan de Annie M.G. Schmidtweg voor individuele sessies en een aan de Argonweg voor groepslessen yoga. Sessies zijn beschikbaar als privéles of in groepsverband, en in overleg kan Anouk ook bij de cliënt thuis komen.