Forma+

Forma+ to kameralne studio we Wrocławiu, działające od 2018 roku, które łączy trening personalny, fizjoterapię i dietetykę w jednym miejscu. Sala treningowa jest przeznaczona dla jednej lub dwóch osób, a zajęcia prowadzone są w modelu 1:1, bez kolejek do sprzętu i bez tłumu. Drugie studio tej marki działa w Katowicach, a ceny w obu lokalizacjach są takie same.

Oferta obejmuje trening personalny i medyczny, fizjoterapię dla dzieci i dorosłych, masaże klasyczne, sportowe i relaksacyjne, kobido oraz konsultacje dietetyczne wraz z analizą składu ciała. Zespół pracuje wspólnie nad jednym planem, który uwzględnia ruch, regenerację i odżywianie. W programie są także regularne pomiary i testy funkcjonalne, dzięki którym postępy można oceniać na podstawie konkretnych wyników.

We wrocławskim studiu pracuje sześcioro specjalistów: trenerzy personalni i przygotowania motorycznego, fizjoterapeuta, instruktorka jogi i pilatesu oraz dietetyczka kliniczna. Część trenerów łączy kompetencje treningowe z terapeutycznymi, co ułatwia pracę z bólem kręgosłupa i stawów oraz powrót do sprawności po kontuzjach. Pierwsze zajęcia są bezpłatne i nie wiążą się z zobowiązaniami. Studio mieści się w dzielnicy Leśnica, przy ulicy Barskich.