Forme Up

Forme Up est une salle de sport implantée à La Couronne, à une dizaine de minutes d'Angoulême, en Charente. L'établissement propose un espace polyvalent organisé en plusieurs zones distinctes : cardio connecté, renforcement musculaire, cross training fonctionnel, cours interactifs sur écrans et cours collectifs en petit groupe.

Les séances collectives sont limitées à dix participants afin de garantir un accompagnement personnalisé. L'encadrement est assuré par des coachs certifiés, et chaque abonné bénéficie d'un rendez-vous individuel avec un coach toutes les six semaines, inclus dans l'abonnement. Des séances de personal training d'une heure sont également disponibles pour un suivi sur-mesure, notamment en cas de blessure ou pour améliorer la technique. Le mercredi soir, une sortie running en groupe est organisée en extérieur.

Au-delà de l'entraînement, Forme Up intègre des programmes de récupération et de relaxation. Les vestiaires comprennent des douches individuelles. La salle s'adresse à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants réguliers, avec des équipements compatibles avec les applications de suivi d'activité.