Tienchai Academy Βύρωνας

Το στούντιο λειτουργεί στον Βύρωνα της Αθήνας, στην οδό Αρύββου 50, και παρουσιάζεται ως ακαδημία Muay Thai και Muay Boran με επικεφαλής τον Μέγα Δάσκαλο Βαγγέλη Ξανθάκη. Στη σελίδα αναφέρεται ότι ο φορέας δραστηριοποιείται από το 1990 και ότι στόχος του είναι η διάδοση της παραδοσιακής τέχνης Muay Boran και η συνεργασία των ασκουμένων διεθνώς, ανεξαρτήτως οργανωτικής ένταξης.

Το πρόγραμμα χωρίζεται σε επίπεδα. Το πρόγραμμα αρχαρίων απευθύνεται σε άτομα με λίγη ή καθόλου εμπειρία και διδάσκει τα βασικά: στάση, κίνηση των ποδιών, γροθιές, κλωτσιές, γόνατα, αγκώνες και αμυντικές τεχνικές. Το προχωρημένο πρόγραμμα εστιάζει στη φυσική κατάσταση για αγώνες και στις δεξιότητες στο ρινγκ και απευθύνεται σε όσους έχουν σημαντική προπονητική εμπειρία ή προετοιμάζονται για αγώνα. Οι προπονήσεις των επιπέδων πραγματοποιούνται κυρίως απογευματινές και βραδινές ώρες, ενώ προβλέπονται και ιδιαίτερα μαθήματα για όλα τα επίπεδα, καθώς και ιδιαίτερα μαθήματα Wing Chun Kung Fu.

Τις ημέρες Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή γίνεται ελεγχόμενο sparring με έμφαση στην ορθή τεχνική, με προστατευτικό εξοπλισμό και επίβλεψη από τους εκπαιδευτές. Κάθε Σάββατο διδάσκεται το Wai Kru Ram Muay. Η ακαδημία διοργανώνει επίσης σεμινάρια παραδοσιακού Muay Boran για μαθητές και εκπαιδευτές.