Free Spirit playground

Free Spirit Playground i Vellinge kombinerar yoga, meditation, kroppsbehandlingar och ayurvedisk hälsorådgivning under ett tak. Utbudet inkluderar yogaklasser och grundkurser i yoga, meditationssessioner, lymfmassage, taktilmassage, huvud-, hand- och fotmassage samt ayurvedisk oljemassage. Därtill erbjuds stressterapi, samtal och coachning för både privatpersoner och företag.

Stämningen är lugn och personlig — Pernille, grundare och yogainstruktör med utbildning inom meditation och ayurveda, leder sessionerna med fokus på närvaro och individuell återhämtning. Marcus kompletterar med coachning och vägledningssamtal utifrån erfarenhet från både näringsliv och esoterisk livsvisdom. Det som särskiljer stället är den breda integrationen av österländsk hälsotradition med mer samtalsorienterade metoder, allt tillgängligt i lokal eller som utomhusuppdrag hos företag och privatpersoner.

Passar dig som söker mer än ett vanligt träningspass — kanske någon som vill jobba med stresshantering, utforska yoga som nybörjare, eller kombinera kroppsbehandlingar med ett mer genomtänkt förhållningssätt till hälsa och vardag.