Freediving & Yoga

Freediving & Yoga in Reutlingen ist ein spezialisiertes Angebot rund um Freitauchen, Atemarbeit und Yoga. Der Schwerpunkt liegt auf der Verbindung zwischen bewusstem Atmen, Achtsamkeit und dem Tauchen ohne Atemgerät – einer Disziplin, die Konzentration, Körperbeherrschung und mentale Stärke vereint.

Das Kursprogramm richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Anfänger können über die Kurse Entdecke Freitauchen oder AIDA Bronze Delfin einen strukturierten Einstieg finden. Für erfahrene Taucher stehen weiterführende Zertifizierungen bis AIDA 4 sowie spezialisierte Technikkurse zur Verfügung, etwa zu DNF (Dynamic No Fins) auf verschiedenen Niveaus, Monofin-Techniken wie DYN und CWT sowie CNF-Tieftauchen ohne Flossen. Darüber hinaus gibt es ein Surfer- und Kiter-Special, das Freitauchtechniken für Wassersportler aufbereitet.

Neben dem Freitauchen werden Kurse zu bewusstem Atmen und Achtsamkeit angeboten, die sich auch unabhängig vom Tauchen als eigenständige Praxis eignen. Workshops wie die Deep-Dive-Reihe vertiefen einzelne Techniken und ermöglichen gezielte Weiterentwicklung. Das Programm folgt den international anerkannten AIDA-Ausbildungsstandards.