Freiburger Yoga Schule

Die Freiburger Yoga Schule ist eine etablierte Yogaschule in der Schwarzwaldstraße 109 im Freiburger Stadtteil Oberau. Das Angebot umfasst regelmäßige Yogakurse, Seminare, Meditationseinheiten sowie Wochenendveranstaltungen. Geleitet wird die Schule von Annette Angenendt, die gemeinsam mit einem Team erfahrener Lehrerinnen – darunter Sybil Barth, Nini Eisenhardt, Andrea Ocker und Monika Wendl – verschiedene Kursformate unterrichtet.

Das Kursangebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen: Neben allgemeinen Kursen für Einsteiger und Fortgeschrittene gibt es speziell ausgerichtete Formate für Frauen, Schwangere sowie ein Samstagsyoga für bereits Geübte und eine Morgenpraxis. Ergänzt wird das Programm durch Sommeryoga-Einheiten in den Schulferien, die ohne Voranmeldung besucht werden können. Sitzkissen und Übungsmatten werden von der Schule gestellt.

Die inhaltliche Ausrichtung der Schule verbindet körperliche Asanapraxis mit Pranayama, Atemarbeit und Meditation. Philosophisch orientiert sich das Konzept an den Prinzipien einer fließend aufbauenden Übungsweise sowie an Elementen der buddhistischen Achtsamkeitspraxis. Neben den regulären Kursen werden Yogaausbildungen und Fortbildungswochenenden angeboten, die sich an angehende und bereits tätige Yogalehrende richten.