Frirum

Frirum är ett holistiskt hälsocenter i centrala Sandviken, på Köpmangatan 12, med fokus på yoga, meditation, massage och mindfulness. Utbudet täcker både studioklasser och ett digitalt alternativ via Frirum Online, där inspelade pass i yoga och meditation finns tillgängliga när som helst.

Återhämtning är den röda tråden genom hela verksamheten — snarare än intensiv träning prioriteras rörelse och mental närvaro. Utöver gruppasserna erbjuds massage och mindfulnesskurser som riktar sig till den som vill minska stress och sova bättre.

Det som skiljer Frirum från renodlade gymstudior är kombinationen av kroppsliga och mentala metoder under ett tak, med möjlighet att delta både fysiskt och digitalt. Receptionen är öppen måndag–torsdag strax innan kvällsklasserna börjar, vilket antyder ett schema dominerat av kvällspass.

Passar dig som söker lugn återhämtning snarare än högintensiv träning, eller som vill komplettera ett aktivt liv med medveten närvaro och kroppsvård.