Ft coach sportif

FT Coach est un service de coaching sportif personnalisé proposé par Fabien Tatier, coach diplômé d'État des métiers de la forme, basé à Montpellier. Fort de plus de 23 ans d'expérience professionnelle dans le secteur de la remise en forme, Fabien Tatier est également titulaire d'une formation Personal Trainer (FISAF) et d'un parcours sportif de haut niveau, notamment en rugby, culturisme et haltérophilie. L'activité est déclarée en tant que service à la personne, ce qui ouvre droit à une réduction fiscale de 50 % pour les séances réalisées à domicile.

Les séances, d'une durée d'une heure, se tiennent au choix du client : à domicile, en extérieur, en salle de fitness ou sur le lieu de travail. La disponibilité couvre six jours sur sept, de 7 h à 22 h. Les objectifs pris en charge incluent la perte de masse grasse, le renforcement musculaire, l'amélioration de la condition physique, la mobilité articulaire, la préparation aux sports d'hiver ou encore la gym senior. Les méthodes employées combinent HIIT, cross-training, Pilates, stretching, TRX et Swiss Ball.

Un bilan de composition corporelle est réalisé tous les trois mois environ à l'aide du Bodystat 1500, un appareil médical d'analyse non invasif. Les tarifs sont organisés en forfaits dégressifs selon le nombre de séances et la formule choisie (solo ou duo), avec possibilité de paiement en plusieurs fois sans frais. Une formule groupe est disponible sur devis.