Functional Fitness Box

Die Functional Fitness Box in Witten ist ein Fitnessstudio, das Training, Rehasport und Physiotherapie unter einem Dach vereint. Das Konzept richtet sich an Menschen, die neben klassischem Fitnesstraining auch therapeutische oder rehabilitative Begleitung suchen. Die direkt angegliederte Physiotherapie ermöglicht eine ganzheitliche Betreuung, bei der Trainer und Therapeuten eng zusammenarbeiten.

Ein Schwerpunkt des Angebots liegt auf dem Milon Q Zirkeltraining, einem chipkartengesteuerten Gerätekreisel, der sich automatisch auf die individuellen Körpermaße und das Leistungsniveau der Trainierenden einstellt. In rund 20 Minuten werden dabei alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht, inklusive Kraft- und Ausdauerelementen. Weitere Trainingsbereiche umfassen Hyrox-Vorbereitung, Functional Training Tower, TRX, Personal Training, Skillcourt und Figurtraining. Die Geräteausstattung orientiert sich an aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

Das Studio bietet kostenlose Parkplätze direkt vor Ort. Neueinsteigende können das gesamte Angebot über einen Zeitraum von 14 Tagen kostenfrei ausprobieren, die Anmeldung dazu erfolgt online. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar.