Functional Strength

A Functional Strength funkcionális edzésre és erőfejlesztésre épülő edzésközösség. Az oldal szerint az edzések a Thor Gym újbudai és zuglói termeiben zajlanak, a kapcsolati oldalon megadott cím pedig a budapesti Nándorfejérvári úti terem. Az edzők saját bevallásuk szerint maguk is rendszeresen edzenek, és nemzetközi szakmai anyagokból képzik magukat. A csapatot Szentes Balázs vezető edző irányítja, mellette három FMT-képesítésű edző dolgozik.

A csoportos edzések három szintre épülnek. Az FST Kezdő nyolchetes bevezető kurzus azoknak, akik még kevéssé ismerik a terem eszközeit: az erőfejlesztés, a testtudat, a koordináció és a kondíció javítása a cél. Az FST Középhaladó szintén nyolchetes, az alapgyakorlatokra épít, és erős, atletikus test kialakítására törekszik. Az FST Haladó folyamatos csoport, ahol intervallum- és köredzések, valamint komplex feladatok fejlesztik az erő-állóképességet. A csoportos órák mellett online edzés és személyi edzés is elérhető.

A havi árak 30 napig érvényesek, mobilitásfelmérést és korlátlan teremhasználatot tartalmaznak. A stúdió a hagyományos edzések mellett közösségi programokat is szervez: edzőtáborokat, kihívásokat, valamint paintballt, túrát és vadvízi evezést. Az érdeklődők az oldalon található űrlapon jelentkezhetnek, és az edzők felveszik velük a kapcsolatot.