FUNDAMENTAL CROSSFIT HYROX TOURNEFEUILLE

Fundamental Tournefeuille est une box de CrossFit et de fitness fonctionnel située au 11 Boulevard de l'Industrie à Tournefeuille, en périphérie de Toulouse. L'établissement propose trois disciplines principales : le CrossFit, le HYROX et le yoga. Les séances de CrossFit combinent haltérophilie, gymnastique et cardio sous forme de WODs (Workout of the Day) adaptés à tous les niveaux. Le HYROX associe course à pied et exercices fonctionnels, tandis que le yoga est orienté vers la mobilité, l'équilibre et la récupération pour les pratiquants sportifs.

La programmation hebdomadaire couvre sept jours sur sept, avec des créneaux dès 7h00 en semaine et jusqu'à 21h00. Parmi les cours proposés figurent des sessions WOD, HYROX, haltérophilie, renforcement musculaire (RENFO), Stamina, Core Mobility, BASIC, DÉCOUVERTE et des séances en équipe le dimanche. Un espace musculation avec machines et poids libres est également accessible en complément des cours collectifs.

L'encadrement est assuré par Maxime et Michaël Mediamole, tous deux co-fondateurs et coachs certifiés CrossFit Level 2, diplômés d'État. La box met en avant une approche communautaire et une programmation structurée appelée Fundamental Programming. Une séance d'essai gratuite est proposée aux nouveaux pratiquants, réservable en ligne via la plateforme intégrée au site.