Funkcionális és crossfit edzés Szolnokon

A Fitter & Stronger Szolnok belvárosában, a Zrínyi utcában működő edzőterem, amely strukturált erőnléti edzésekre, mobilitásra és súlyemelésre épít. A stúdió szemlélete a fokozatos, tudatosan felépített terhelés: az edzések célja az erő, az állóképesség és a mobilitás együttes fejlesztése, hogy a test hosszú távon is jól terhelhető maradjon. A hely megálmodója Borbíró Zoltán erőnléti edző és mobilizációs tréner.

Az órarendben reggel és késő délután is találhatók erőnléti edzések, hétköznap 7:30 és 20:00 óra között, hétvégén pedig reggeli alkalmak. A Stick mobility órák az ízületi mozgékonyságot és a kontrollált mozdulatokat célozzák, péntek délután súlyemelés is szerepel a kínálatban. A weboldal az edzések mellett az edzésmetodikáról, az eszközparkról, a táplálékkiegészítőkről és a regenerációról is közöl szakmai szemléletű bejegyzéseket.

A stúdió közösségi jellegű: évente versenyeket és kihívásokat szervez, legutóbb a IV. Fitter & Stronger Kupát. A helyi vállalkozók és szervezetek támogatói körként jelennek meg az oldalon. A terem egyszerre szolgálja a kezdő, tudatosan építkező vendégeket és a komolyabb teljesítményre törekvőket, a hangsúly pedig a következetes, lépésről lépésre haladó munkán van.