Gertrud Sohler Yoga

Your Space ist ein Yoga- und Meditationsstudio im Raum Augsburg, das von Gertrud Sohler gegründet wurde und auf ein persönliches, ruhiges Kursumfeld setzt. Im Mittelpunkt steht die Idee, dass Bewegung Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, damit jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer individuell begleitet werden kann. Wettbewerb oder Leistungsdruck spielen dabei keine Rolle; stattdessen steht das behutsame Erkunden der eigenen körperlichen und mentalen Grenzen im Vordergrund.

Das Angebot umfasst verschiedene Yogastile, darunter Hatha Yoga, ergänzt durch Meditationskurse sowie regelmäßige Workshops und Specials. Im Sommer werden zudem Kurse im Freien angeboten. Neben dem regulären Kursprogramm stehen die Räumlichkeiten auch externen Kursleitern zur Verfügung, die in einem kollegialen Umfeld eigene Stunden abhalten möchten.

Das Studio legt Wert auf eine entspannte, einladende Atmosphäre, in der Stressabbau und innere Balance im Vordergrund stehen. Ein Jahreskalender sowie ein wöchentlicher Kursplan ermöglichen eine vorausschauende Planung. Das Studio richtet sich an Einsteiger ebenso wie an erfahrene Praktizierende, die einen festen Platz für ihre regelmäßige Praxis suchen.