Gesund & Fit Gesundheitssport

Gesund & Fit Gesundheitssport e.V. ist ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in Waltershausen, der sich auf gesundheitsorientiertes Training und Bewegungsförderung in der Region spezialisiert hat. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, die ihre Gesundheit langfristig verbessern oder erhalten möchten. Geleitet wird der Verein von Steven Glamann, Fitnessfachwirt und Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung sowie ausgebildeter Faszien- und Triggerpunkt-Therapeut, und Franziska Franke, Diplom-Sportmanagerin.

Zu den Programmen zählen Gesundheitstraining, Mobilisationstraining, Präventionstraining sowie Rehabilitationstraining in den Bereichen Orthopädie und Innere Medizin. Ergänzt wird das Kursangebot durch Wassergymnastik und Ernährungsberatung. Zusätzlich bietet der Verein das ESOPA-Programm an, ein individuell zusammengestelltes Ernährungs-, Bewegungs- und Entspannungsprogramm, das auch von zu Hause aus durchgeführt werden kann.

Neben dem Kursbetrieb stehen Diagnostikleistungen sowie verschiedene Trainings- und Therapieprodukte im vereinseigenen Shop zur Verfügung, darunter Faszienequipment, Therabänder und ein speziell entwickeltes Fußset. Beratungstermine werden nach telefonischer Absprache vereinbart.