Gesund und FIT mit Schmid

Gesund und FIT mit Schmid ist ein auf Gesundheitssport spezialisiertes Angebot im Raum Vaterstetten/Baldham. Im Mittelpunkt stehen gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastikkurse, die sowohl online per Videokonferenz als auch in Präsenz stattfinden. Das Angebot richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer aller Altersgruppen, die ihre Körperwahrnehmung verbessern und aus ungünstigen Bewegungsmustern ausbrechen möchten.

Zu den angebotenen Kursformaten gehören Rückengymnastik, Schultergymnastik, Fußgymnastik, Beckenbodentraining sowie Osteoporosetraining. Hinzu kommt ein kompakter Beckenbodenkurs in drei Einheiten für Personen mit wenig Zeit. Die Live-Kurse finden in Baldham in der Neuen Poststraße sowie in der Rossinistraße statt. Online-Stunden werden per Zoom abgehalten und wöchentlich neu zusammengestellt, sodass die Inhalte abwechslungsreich bleiben.

Neben den Gruppenangeboten steht auch Einzeltraining beim Kunden zu Hause zur Verfügung. Die Buchung erfolgt über das Portal eversports, wo Einzelstunden, Blockkarten und Flatrates erhältlich sind. Gutscheine können ebenfalls über das Portal erworben werden.