Gimn Água-desporto,saúde e Recreação, Lda

O Gimn'Água é um health club situado em Vale de Cambra que combina ginásio, piscina e salas de aulas de grupo. As instalações funcionam de segunda a sexta-feira entre as 06h00 e as 22h00, ao sábado das 08h00 às 19h00 e em feriados das 09h00 às 13h00. A oferta de treino abrange aulas de fitness de grupo, atividades aquáticas e dança, com horários publicados separadamente para o ginásio e para a piscina.

O programa de aulas inclui modalidades cardiovasculares como step e zumbax, treino de força com barras e discos no formato pump, treino intervalado em cross training e uma aula inspirada em artes marciais, o YourFit Fight. Existem também aulas de cycling e de hidroginástica, além de aulas conduzidas segundo programas Les Mills. As coreografias e os níveis de intensidade variam consoante a modalidade, com enfoque na capacidade cardiorrespiratória, na coordenação, na resistência muscular e no gasto calórico.

A inscrição pode ser feita online e a mensalidade depende do número de entradas semanais, desde uma até ao regime de livre trânsito. Aos valores acresce uma taxa de seguro e inscrição, e existem condições específicas para colaboradores de empresas da região. O estúdio dispõe ainda de uma aplicação para consulta de aulas e horários.