Balance Aveiro

O Balance é uma rede de clubes de fitness presente em várias localidades, entre as quais Aveiro, Caldas da Rainha, Campo Pequeno, Lumiar, Leça da Palmeira e São Félix da Marinha. A rede indica que se dedica há mais de 16 anos à ligação entre corpo e mente, num espaço de design pensado para o conforto dos membros.

A oferta inclui aulas de grupo de alta intensidade, como B'HIIT/HIIT, Sprint, Cross Training e Training Camp, a par de formatos como Core, Booty, Barre, Grit e Bodypump. A sala de cardio fitness e musculação tem apoio de professores de serviço, e as aulas de grupo têm lotação limitada, controlada através da aplicação myBalanceClub. Existem ainda serviços individuais, como a gestão de treino, com avaliações regulares e planos personalizados, e o acompanhamento nutricional, feito em articulação com gestores de treino.

O regulamento prevê a possibilidade de um dia experimental de aulas de grupo, a marcar com antecedência na receção, mediante o preenchimento de um termo de responsabilidade de aptidão física. Os membros podem também levar um convidado por mês. A inscrição exige seguro de acidentes pessoais e pulseira de acesso, e os pagamentos podem ser feitos por débito direto, ao balcão ou a pronto. O clube funciona de segunda-feira a sexta-feira das 7h00 às 22h00, ao sábado das 9h00 às 19h00 e aos domingos e feriados das 9h00 às 13h00.