Ginásio Venda Nova

O Ginásio Venda Nova integra o grupo OMG, que tem ainda centros em Infesta e Gondomar, e funciona em Rio Tinto, no concelho de Gondomar. O espaço combina sala de fitness, aulas de grupo, piscina e circuito termal, e a proposta assenta na ideia de tornar a atividade física inclusiva, motivante e educativa.

A oferta de fitness inclui acompanhamento desde o primeiro dia e um mapa de aulas de grupo dinâmicas e variadas, com indicação da intensidade de cada sessão. O ginásio procura que os clientes tenham plano de treino atualizado, avaliação física e consulta de nutrição, e que compreendam a razão de cada exercício ou alimento prescrito. O acompanhamento nutricional é apresentado como complemento do plano de treino, com uma alimentação equilibrada e ajustada aos objetivos de cada pessoa.

A zona de piscina disponibiliza hidroginástica e aulas livres, e um circuito termal com sauna, banho turco e jacuzzi. A escola de natação destina-se a toda a família, dos 6 meses aos 80 anos, desde a adaptação ao meio aquático até ao ensino dos quatro estilos de nado, com turmas organizadas por níveis: bebés, peixinhos, golfinhos, tubarões e adultos. O ginásio disponibiliza ainda uma app própria, com pedido de acesso online, e uma loja online do grupo.