Glücks-Yoga

Glücks-Yoga ist ein kleines Yogastudio in Ottobrunn, das von Julia Rhodius-von Held geleitet wird. Die zertifizierte Yogalehrerin mit einer E-RYT-200-Qualifikation der Yoga Alliance bietet Unterricht in Kleingruppen an und legt dabei besonderen Wert auf die Verbindung von Körper, Geist und Atem.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Stile und Zielgruppen. Erwachsene können zwischen Yin Yoga, Vinyasa Yoga und einem ruhigen Yoga Flow wählen. Für Kinder gibt es eigene Stunden, die auf Kindergartenkinder, Grundschüler und Teenies zugeschnitten sind. Zusätzlich werden Privatstunden für Frauen und Schwangere sowie Yogakurse für Unternehmen angeboten. Feste Kurszeiten sind an Montag-, Dienstag-, Mittwoch- und Donnerstagabenden sowie am Donnerstagmorgen geplant, wobei in den Schulferien kein Unterricht stattfindet.

Inhaltlich legt das Studio Wert auf Atemtechniken (Pranayama), kinästhetisches Körpertraining und restorative Asanas als Teil jeder Praxis. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports oder per E-Mail. Einzelstunden, Zehnerkarten sowie eine vergünstigte Probestunde stehen zur Auswahl.