GMN - Personal Training

GMN – Get Motivated Now ist ein digitales Personal-Training-Angebot aus Deizisau, das von der Trainerin und Coach Gina-Maria Nuara betrieben wird. Das Konzept richtet sich an Menschen, die nachhaltig Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder mehr Energie im Alltag gewinnen möchten. Dabei steht ein individuell zugeschnittener Ansatz im Mittelpunkt: Jeder Teilnehmer erhält einen persönlichen Fahrplan, der auf den eigenen Alltag, die gesundheitliche Ausgangslage und die persönlichen Ziele abgestimmt ist.

Das Programm umfasst mehrere Bausteine: eine Analyse der Ernährungsgewohnheiten mit alltagstauglichen Empfehlungen, individuell angepasste Trainingspläne, mentale Begleitung zum Aufbau von Disziplin und zur Überwindung alter Verhaltensmuster sowie eine Mikronährstoffanalyse zur Erkennung von Mängeln und Ungleichgewichten. Ergänzend werden digitale Produkte wie ein Rezeptbuch und ein eigenes Bekleidungssortiment angeboten.

Da das gesamte Coaching online stattfindet, entfällt die Notwendigkeit, ein physisches Studio aufzusuchen. Die Zusammenarbeit ist flexibel gestaltet und kann von zu Hause aus durchgeführt werden. Einen ersten Einstieg ermöglicht ein kostenloses Beratungsgespräch, das unverbindlich über ein Buchungsformular vereinbart werden kann.