Golden Gym

Το Golden Gym είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στο Nichelino, κοντά στο Τορίνο της Ιταλίας, με χώρο περίπου 200 τ.μ. Η προσέγγισή του βασίζεται σε μικρές ομάδες και σε στενή παρακολούθηση από τον εκπαιδευτή, σε αντίθεση με τα πολυπληθή γυμναστήρια. Οι ομαδικές τάξεις της Golden League φιλοξενούν έως 6 άτομα και συνδυάζουν προπονήσεις HYROX, δύναμης, metcon και διατάσεων.

Για όσους προτιμούν ατομική δουλειά, το πρόγραμμα Exclusive Training προσφέρει προπόνηση 1-to-1 με αποκλειστικό εκπαιδευτή. Ξεκινά με αρχική αξιολόγηση και καταγραφή βασικών σωματικών δεδομένων, όπου χρειάζεται και με ζυγαριά εμπέδησης, και συνεχίζει με εξατομικευμένο πρόγραμμα. Οι στόχοι μπορεί να αφορούν τη σωματική σύνθεση, την ενδυνάμωση, την προετοιμασία για αγώνες HYROX και ATHX Games ή τη φυσική προετοιμασία αθλητών.

Το στούντιο ενώνει στον ίδιο χώρο τέσσερις υπηρεσίες: προπόνηση, personal training, διατροφή με εξειδικευμένη επαγγελματία και μασάζ αποκατάστασης κατόπιν ραντεβού. Η πρώτη επαφή γίνεται μέσω δωρεάν δοκιμαστικής προπόνησης, κατά την οποία αποφασίζεται από κοινού το πιο κατάλληλο πρόγραμμα. Στεγάζεται στην Via A. Spinelli 8 και λειτουργεί ως αθλητικός σύλλογος (A.S.D.).