Gong Meditation

Gong Meditation ist ein Angebot von Alexander Renner, der seit 2005 mit dem Gong arbeitet und regelmäßige Gruppenveranstaltungen sowie Einzelformate in München und Umgebung durchführt. Im Mittelpunkt steht die Wirkung des Gonges auf das Nervensystem: Durch das Spiel mit dem Instrument entstehen tiefe Klangatmosphären, in denen Teilnehmende liegend zur Ruhe kommen, ohne eine bestimmte Meditationstechnik erlernen zu müssen. Das Angebot richtet sich gleichermaßen an Menschen ohne Meditationserfahrung wie an langjährige Meditierende.

Regelmäßige Events finden unter anderem sonntags im Reconnect München statt, wo zwei Stunden Gongmeditation mit einer offenen Nachklangzeit kombiniert werden. Darüber hinaus gibt es das Format Breath & Gong, bei dem Atemarbeit und Gongsound zusammengebracht werden, aktuell in Kooperation mit einer Breathwork-Trainerin in Rosenheim. Buchungen laufen über externe Plattformen wie Eversports oder Eventfrog.

Für Fachleute aus Yoga, Coaching, Therapie und Heilpraktik bietet Alexander Renner außerdem individuelles Einzel-Gongtraining an, das er direkt beim Teilnehmenden vor Ort durchführt. Dieser Ausbildungsbereich ist über die separate Website gongausbildung.de erreichbar. Der Gesamtansatz verzichtet bewusst auf esoterischen Rahmen und stützt sich stattdessen auf die direkte Wirkung des Klangs.