Good life sport's club

Good Life Sport's Club est une salle de sport et de coaching collectif implantée en Guadeloupe. L'établissement propose une programmation variée de cours collectifs ouverts à tous les niveaux, avec des séances planifiées du lundi au vendredi selon les disciplines. Les cours s'appuient sur des pratiques de remise en forme, de renforcement musculaire et de bien-être, intégrant notamment la gym douce, le step, le HIIT, le Pilates, le yoga, ainsi que des formats plus dynamiques comme le cross training et le boot camp.

Parmi les disciplines disponibles figurent également le travail ciblé sur la sangle abdominale et la taille, une approche renforcement-équilibre-souplesse (R.E.S.), et des séances de sculpt au poids du corps et avec charges légères. Chaque cours dure en général une heure, à l'exception du challenge du coach, fixé à 45 minutes. Les tarifs par séance sont accessibles, avec une grille à 10 € pour la plupart des cours collectifs et 15 € pour le Pilates et le yoga.

L'espace performance peut être réservé à la location par des coachs professionnels souhaitant utiliser une salle équipée pour leurs propres interventions. Des séances individuelles avec accès cardio et musculation sont également proposées. La réservation s'effectue directement en ligne via le site du club, qui dispose d'un espace dédié avec calendrier de disponibilités.