Göttinger Yoga Schule

Die Göttinger Yoga Schule ist ein Fachbereich von ImPuls – Forum für Gesundheit & Prävention – und gehört zu den erfahrenen Yogaangeboten in der Region Göttingen mit mehr als 35 Jahren Tätigkeit. Das Studio ist als Präventionspartner der AOK Niedersachsen anerkannt und richtet sich an Erwachsene unterschiedlicher Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Kurse finden sowohl in Göttingen als auch in Groß Schneen statt, ergänzt durch ein Online-Angebot.

Das Kursangebot umfasst Yoga Grundlagen für Einsteiger, Yoga Elementar für Fortgeschrittene, ein spezielles Format für Männer sowie Yoga 65plus für ältere Teilnehmende, auch mit körperlichen Einschränkungen. Alle Kurse verbinden Körperübungen (Asana) mit Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung. Geleitet werden die Kurse von Margret Matthei und Michael Röslen.

Der Wochenplan erstreckt sich von Montag bis Donnerstag mit Kurszeiten am Vor- und Nachmittag sowie am Abend. Ergänzend werden Einzelberatungen und persönliche Übungspläne nach Vereinbarung angeboten. Das Studio versteht Yoga als langfristige Begleitung im Alltag, was sich in der langjährigen Treue vieler Teilnehmenden widerspiegelt.