Gracie Barra Cascais

A Gracie Barra Cascais é uma escola de Jiu-Jitsu brasileiro integrada na rede internacional Gracie Barra, que reúne mais de 900 escolas em todo o mundo. Funciona em dois espaços: um na Quinta da Beloura, em Sintra, na Rua das Sesmarias, e outro no centro de Cascais, na Rua dos Navegantes. O ensino segue o método e a filosofia do Mestre Carlos Gracie Jr., fundador da Gracie Barra, e as aulas são orientadas por professores com certificação da organização.

A oferta divide-se em programas por faixa etária e objetivo. Para crianças e jovens existem turmas organizadas por idades: Mini-campeões (3 a 5 anos), Pequenos Campeões (6 a 11 anos) e Juniores (12 a 15 anos), com foco na autodisciplina e na autodefesa. O programa de adultos é aberto a qualquer nível de experiência. Há ainda treinos privados, aulas de defesa pessoal para homens e mulheres e aulas de grupo inspiradas no Jiu-Jitsu.

A equipa de professores inclui Pedro Coelho, como professor responsável, Rui Vasques, Pedro Ferreira, André Taborda e Pedro Marques. Os alunos podem agendar uma aula grátis escolhendo o programa e a escola pretendidos. Os horários de cada unidade são divulgados em tabelas próprias.