Grandma's Pilates Secret garden

Grandma's Pilates Secret Garden è uno studio di benessere situato in Via Leonardo Da Vinci 30 a Palermo, vicino alla stazione Notarbartolo e facilmente raggiungibile dal centro città. Lo spazio si distingue per un ambiente luminoso, ricco di piante e curato nei dettagli, pensato per favorire il rilassamento e la concentrazione sul proprio percorso di benessere.

Le lezioni integrano Pilates, Power Yoga, stretching e meditazione in un programma che varia di settimana in settimana, con l'obiettivo di sviluppare forza, equilibrio ed elasticità in modo armonioso. Le sessioni sono disponibili in formato di piccoli gruppi, individuale e online — sia in diretta che on-demand — e sono adatte a tutti i livelli, compresi chi è in fase di recupero post-infortunio o soffre di problematiche posturali come mal di schiena e cervicalgia. È prevista anche la possibilità di allenarsi all'aria aperta su richiesta per gruppi di almeno tre persone.

Lo studio è condotto dal Maestro Marco, che segue ogni allievo in modo personalizzato anche durante le lezioni di gruppo. Le lezioni in inglese sono disponibili, il che rende lo studio accessibile anche a chi non parla italiano. Periodicamente vengono organizzati eventi tematici per gli iscritti.