Green Bunny funkcionális edzés

A Green Bunny funkcionális edzés Debrecenben, a Domb utcában működő edzőterem, amelynek célja az életminőség javítása és az egészség megőrzése. A stúdió csoportos órákat tart minden edzettségi szinten: a kezdők és a már évek óta edzők számára egyaránt van megfelelő óra. A hangsúly a fokozatos, tudatos fejlődésen és a technika javításán van.

Az órakínálat középpontjában a funkcionális edzés áll, amely természetes mozgásmintákra épül, és az erőt, az állóképességet, a mobilitást és a koordinációt együtt fejleszti. A stúdió hivatalos HYROX Training Clubként működik, ezért külön HYROX-edzések és versenyfelkészítő alkalmak is vannak. A haladóknak szól a HybridX, amely nagy súlyú erőfeladatokat és intenzív állóképességi blokkokat kapcsol össze. A BOOTYFULL kizárólag nőknek szóló program, amely a farizom, a lábak és a törzs célzott erősítésére épül. Mobility-, kettlebell- és gyerektorna-órák egészítik ki a heti rendet. Három edző tartja az órákat: Barabási István, Ladányi Kincső és Roj Róbert.

Az órarend hétfőtől szombatig tart, a reggeli órák 6:30-kor, a délutáni és esti órák 16:30 és 20:00 között zajlanak. Kezdő fokozatú funkcionális és HYROX-órák is szerepelnek benne. A stúdió egyéni tervet és személyi edzést is kínál. A kezdőknek kedvezményes első hónapos csomag, a rendszeresen edzőknek bérlet és a Zöld Nyúl Sportegyesület havi tagsága áll rendelkezésre.