Groundflow BJJ

Groundflow BJJ ist eine auf Brazilian Jiu-Jitsu spezialisierte Kampfsportschule in Würzburg-Lengfeld, angesiedelt in der Nürnberger Straße 116. Das Studio versteht sich als erste reine BJJ-Schule der Stadt und konzentriert sich ausschließlich auf diesen Kampfsport, ohne weitere Disziplinen anzubieten. Im Mittelpunkt des Trainingsansatzes stehen Technik, Beweglichkeit und Körperintelligenz – Muskelkraft wird bewusst als nachrangig betrachtet.

Das wöchentliche Kursangebot gliedert sich in geführtes Training und freies Training. Die geführten Einheiten finden montags und mittwochs im Gi sowie freitags im NoGi-Format statt, jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr. Am Sonntag besteht von 10:00 bis 12:00 Uhr die Möglichkeit zum offenen, selbstgestalteten Training, bei dem sowohl Rollen als auch Technikarbeit möglich sind.

Geleitet wird das Studio von Head Coach Hannes Hildebrandt, einem Schwarzgurt, der seit seiner Jugend Brazilian Jiu-Jitsu praktiziert. Als Vertretungscoach wirkt Stefan Riegel mit, der seit 2016 im Blaugurt trainiert und Einflüsse aus Budokon in seine Lehrweise einbringt. Das Team legt Wert auf eine lernfreundliche Atmosphäre, in der Fehler als Teil des Prozesses akzeptiert werden und Respekt gegenüber Erfahrung und Rangordnung vorausgeht.