Gym Club Esbjerg

Gym Club Esbjerg ligger på Tarphagevej i Sædding og tilbyder et bredt udvalg af holdtræning og personlige fitnessydelser til medlemmer i alle niveauer.

Holdudbuddet dækker mange discipliner: Funktionel Træning, Step & Styrke, Jump 40, Jump 25, Dance Mix, Yoga Mix, Hatha Yoga, Mobility, Mave/Ryg og Stram op. Derudover er der særlige hold som Vandrehold, Junior-træning for 11-15-årige samt events om fredagen. Ugeplanen er tæt pakket med hold fordelt alle ugens syv dage, fra tidlige morgentimer til sent om aftenen. Ud over holdtræning tilbyder studiet personlig træner, kostvejledning, InBody kropsanalyse, hjælp til vægttab samt wellness med saunagus og massage.

Atmosfæren er social og inkluderende, med instruktørledet træning i mindre grupper, og alle øvelser kan tilpasses individuelt — også ved skader. Dance Mix-holdet ledes af Sandra, der kombinerer genrer som Zumba, Salsation Fitness og Bodyjam, hvilket giver holdene et tydeligt personligt præg fra instruktørerne.

Godt for dig, der vil have variation i træningen og sætter pris på fast struktur, fællesskab og mulighed for at kombinere kondition, styrke og velvære under ét tag.