Gym SPOT

Gym SPOT to niewielka siłownia w Poznaniu, położona przy ulicy Poznańskiej 57, w pobliżu szpitala Raszei i ulicy Roosevelta. Obiekt jest przeznaczony zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn, a o jego charakterze decyduje kameralna atmosfera i prosty podział na strefę siłową oraz strefę cardio.

Sala do ćwiczeń oporowych jest wyposażona w maszyny i obciążenia marki OLYMP, znanej wśród osób trenujących kulturystykę. Do dyspozycji są również urządzenia do treningu cardio oraz profesjonalne worki bokserskie wraz z rękawicami, co pozwala łączyć trening siłowy z elementami boksu. Studio współpracuje z kilkoma systemami kart sportowych, wśród nich MultiSport, PZU Sport, OK System, Medicover i Fit Sport.

Osoby, które chcą trenować według indywidualnego planu, mogą skorzystać z usług trenera personalnego. Trener układa plan treningowy, pomaga ustalić somatotyp, dobiera rodzaj i czas ćwiczeń oraz okresy odpoczynku, a także doradza w kwestii suplementacji i diety. Obiekt jest czynny w dni robocze w godzinach popołudniowych oraz w soboty przed południem. Karnet miesięczny kosztuje 130 zł, wejście jednorazowe 30 zł, a godzina treningu personalnego 70 zł.