Wellness Studios 3 Rte d'Annecy

Gyrotonic Annecy est un studio spécialisé dans la méthode Gyrotonic et Gyrokinesis, situé à Veyrier-du-Lac, en bordure du lac d'Annecy. Ce lieu propose des séances individuelles et des cours collectifs encadrés par des praticiens certifiés, dont Vanessa Andrieux, formée aux niveaux les plus avancés de la méthode.

La méthode Gyrotonic repose sur l'utilisation d'appareils spécifiques permettant de travailler la mobilité articulaire, la coordination et la force musculaire à travers des mouvements circulaires et spiralés inspirés du yoga, de la natation, du tai-chi et de la danse. Le Gyrokinesis, pratiqué au sol sans machine, complète cette approche en travaillant le corps dans son ensemble. Ces disciplines s'adressent aussi bien aux personnes souhaitant améliorer leur posture ou récupérer d'une blessure qu'aux sportifs de haut niveau en quête de préparation physique.

Le studio propose également des cours en ligne ainsi que des formations professionnelles certifiantes pour les futurs enseignants Gyrotonic et Gyrokinesis. Le site met en avant une approche pédagogique attentive, avec des groupes de taille réduite permettant un suivi personnalisé de chaque pratiquant.