Gyrotonic Coruña

Gyrotonic Coruña es un estudio especializado en el método GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® y GYROKINESIS®, fundado en 2016 por Mireia Facal, entrenadora certificada con formación obtenida en Alemania junto a reconocidos maestros internacionales del método. El estudio fue el primero en introducir esta disciplina en A Coruña, ofreciendo sesiones privadas, en trío y clases grupales adaptadas a cualquier edad y condición física. Las sesiones trabajan el movimiento tridimensional y ondulante partiendo de la columna vertebral, fomentando la conciencia corporal, la mejora postural y la movilidad articular.

Además del Gyrotonic y el Gyrokinesis, el estudio incorpora clases de Pilates y Yoga en su horario semanal, con franjas horarias de mañana y tarde de lunes a jueves. Las clases privadas de Gyrotonic se realizan con cita previa y se desarrollan con equipamiento específico de poleas y contrapesos que proporciona resistencia y tracción controlada.

Periódicamente, el estudio organiza cursos y talleres de formación profesional impartidos por trainers internacionales, incluyendo programas de Pre-Training y Foundation Course de Gyrotonic nivel 1. El espacio se describe como diáfano y luminoso, situado en la calle Voluntariado de A Coruña.