Halle5 Crossfit

Halle 5 CrossFit ist eine CrossFit-Box in Nordhorn, direkt an der niederländischen Grenze gelegen. Auf einer Gesamtfläche von 500 Quadratmetern, davon 300 Quadratmeter Trainingsfläche, bietet die Anlage eine professionelle Ausstattung von Holdstrong. Neben einem Communitybereich mit gekühlten Getränken stehen zwei moderne Umkleidebereiche sowie eine zusätzliche Loungefläche für Seminare und Teamveranstaltungen bis zu 25 Personen zur Verfügung. Die gesamte Halle ist energieeffizient isoliert und wird über eine Luftwärmepumpe beheizt.

Das Kursangebot umfasst klassische CrossFit-Einheiten in Gruppen von maximal zwölf Personen, Kraftkurse, Fundamental-Einheiten für Einsteiger sowie Hyrox-Kurse. Als erste offizielle Hyrox-Box in Nordhorn richtet sich das Studio sowohl an Wettkampfsportler als auch an ausdauerbegeisterte Freizeitsportler. Neue Mitglieder durchlaufen einen strukturierten Introkurs, der grundlegende Bewegungsmuster wie Kniebeugen, Drücken, Reißen und Stoßen in einzelnen Modulen vermittelt.

Das Trainerteam rund um Helge und Britta Rigterink verfügt über CrossFit-Level-2-Zertifizierungen sowie zahlreiche Zusatzqualifikationen in den Bereichen Gewichtheben, Programmgestaltung und Hyrox-Coaching. Die Buchung von Kursen und die Verwaltung der Mitgliedschaft erfolgen über die Plattform Eversports. Wellpass-Mitglieder können das Angebot ebenfalls nutzen.