Hana Pilates

Hana Pilates propose des cours de pilates dans un espace dédié au bien-être situé au premier étage de la Salle Amaïna, au 5 rue de la Pierre à Guérande. Cet espace a été fondé il y a plus de dix ans avec pour objectif d'offrir un cadre calme et apaisé. Les séances s'appuient sur les fondements du pilates classique, enrichis d'exercices fonctionnels visant à renforcer et tonifier la musculature, améliorer l'équilibre et développer la conscience corporelle. Le Spring Board et des petits matériels sont utilisés en cours.

Les classes sont ouvertes à tous les niveaux et à tous les âges. Chaque séance est limitée à six participants, ce qui permet un encadrement attentif. Des cours privés sont également disponibles pour celles et ceux qui souhaitent un suivi individualisé. La réservation se fait en ligne via le site du studio.

La grille tarifaire comprend un cours collectif à l'unité, des abonnements annuels à une ou deux séances par semaine, ainsi que des cours privés. Un premier cours d'essai gratuit est proposé pour découvrir la pratique. Des bons cadeaux d'un montant libre, valables pour des cours collectifs ou privés, sont également disponibles.