Happy spine

Happy Spine & Mind i Örebro är en holistisk studio som kombinerar yoga, terapeutiska behandlingar och coaching under ett tak. Klassutbudet inkluderar yogaflöde, restorativ yoga och PT small group, och därtill erbjuds individuell personlig träning samt kostrådgivning. På behandlingssidan finns massage med medicinsk manipulation och mobilisering, LPG-bindvävsmassage, medicinsk laser, dry needling och fasciabehandling.

Stämningen är personlig och intimt – verksamheten drivs av grundaren Sandy van Langenberg som arbetar direkt med sina klienter. Sandy har en basmedicinsk bakgrund kompletterad med studier i ayurveda, psykosyntes och KBT-baserad coaching, och innehar en mastergrad i ISHTA yoga med över tjugo års erfarenhet. Det gör att yoga, rörelse och samtal vävs samman på ett sätt som skiljer sig från renodlade yogastudios.

Särskilt riktar sig utbudet till kvinnor i livets förändringsperioder – bland annat klimakteriet – med fokus på hormonbalans, lymfflöde och anpassad träning. Passar dig som vill ha ett sammanhållet stöd för kropp och sinne snarare än enstaka klasser, och som uppskattar en individuellt anpassad approach.